J’adore ce thème du rebond!!
Quand on y pense, ce phénomène s’applique au chant de façon multi factorielle, tant au niveau de la biomécanique de pressurisation d’air, de la compression des cordes vocales, de l’acoustique, que de l’émotionnel.
BIOMÉCANIQUE - Je vois notre instrument comme une suite de trampolines diaphragmatiques qui conversationnent en synergie, parfois en résistance ou opposition, mais toujours négociateurs d’une juste pression d’air - depuis le sol, notre base, la voûte plantaire. “Mais la voûte plantaire ne respire pas”, me direz-vous…Oui, bon d’accord, mais la voûte plantaire est reliée par les fascias à tout notre système respiratoire, du diaphragme au palais, en passant par le larynx.
N’oublions pas que TOUT notre corps est notre instrument!
Un petit massage des dessous de pieds, et hop, détente assurée! Faites le test avant /après sur une balle de massage, 1 min par pied! More on that in another post!
Mais revenons aux muscles qui créent véritablement le son, vous êtes prêt•es? Parce qu’il faut suivre!!!
Comme nous l’avons exploré durant notre dernier atelier, le plancher pelvien, lors de l’expiration, fait d’abord 1) rebondir la pression intra-abdominale vers le diaphragme respiratoire, qui lui 2) transfert ensuite cette pression dans une résistance rebondissante vers notre cage thoracique qui elle 3) transfert à son tour, si possible dans un rebond circulaire (phénomène d’absorption), la pression d’air au larynx et ses cordes vocales, qui elles font alors 4) rebondir l’air vers nos pharynxes et articulateurs qui eux font enfin 5) rebondir les molécules d’air qui constituent le son (sans compter que dans le cycle de vibration, les cordes adductées rebondissent l’air dans la direction opposée, sous forme d’un retour de pression - GEEK ALERT, j’arrête!!!). Puis rebelotte avec un 6) rebond élastique de la cage thoracique pour l’inspiration suivante! Vous voyez le thème des trampolines et du rebond? Génial, non, digne d’un Escape Game😂.
COMPRESSION DES CORDES - nos cordes vocales elles aussi rebondissent l’une contre l’autre à une certaine féquence, amplitude, force, épaisseur et profondeur et avec un contact plus ou moins long. Plus nous imaginons notre valve rebondissante, vivante, vibrante, quelle que soit la hauteur, tenue, puissance et qualité de note, plus notre voix et nos oreilles s’en trouveront reconnaissantes!
ACOUSTIQUE - Ahhh, là aussi, plus nos articulateus - langue, voile du palais, lèvres, mâchoires, ainsi que nos parois et muqueuses pharyngées seront agiles et élastiques et plus l’espace et formes de voyelles seront adéquats, plus nos fréquences et les molécules d’air qui les constituent seront en mesure de rebondir, créant un son plein et résonnant!
Nous sommes en quelque sorte un ensemble de systèmes de rebonds qui génèrent, pressurisent et recyclent air et son !!
Si nos structures de trampolines sont trop tendues, la pression sous-glottique sera trop forte, le son poussé et désagréable. À l’inverse des structures sous tendues donneront une pression sous-glottique trop faible, résultant en de possibles compensations inefficaces ou un son plat, voire plein d’air.
ÉMOTIONNEL - le rebond émotionnel est plus qu’une forme de résilience, d’acceptation de l’imperfection et de bienveillance envers soi… lorsque l’on ne sonne pas tout-à fait comme on voudrait, lorsque nous n’avons pas progressé autant qu’on le souhaiterait ou que l’on s’est un peu raté•e sur scène…Ce rebond émotionnel est non seulement ce qui fait le jeu dynamique de notre chanson, donnant du relief et du corps à notre interprétation! Mais il est surtout une invitation à JOUER À CHANTER! Et ça, chères et chers chante•heureux•ses, c’ est une chouette façon de se sentir libre et à sa place, sur scène comme dans la vie ❣️£
En espérant que tout ceci vous parle, j’ai hâte de recevoir vos commentaires et je vous souhaite bien du plaisir à rebondir à tout va!
Martine